بیوگرافی هوتن شکیبا

بیوگرافی هوتن شکیبا
هوتن شکیبا متولد 24 خرداد 1363 در تهران، بازیگر است

فارغ التحصل لیسانس رشته کارگردانی از دانشگاه سوره و فوق لیسانس بازیگری از دانشگاه هنر است به نقاشی علاقه داشته و هم استعدادش اما در نهایت تئاتر را انتخاب کرده است

بیوگرافی هوتن شکیبا

او با سریال لیسانسه ها سال 95 به شهرت رسید.
از تهران تا سنندج

متولد شده تهرانم ولی در سنندج بزرگ شدم و بیشتر خود را سنندجی می دانم، در خانواده بزرگ شدم که مادرم معلم ابتدایی و پدرم کارمند بود

اولین بازی در مدرسه

چهارم ابتدایی بودم، در شهر سنندج، مدرسه نمونه مردمی (انقلاب) در منطقه مبارک آباد و ماجرا از آنجا آغاز شد که یک روز معلم پرورشی آمد سرکلاس‌ شان و گفت :

هوتن ! برای جشن 22 بهمن در گروه نمایش شرکت کن، من بهت زده جواب دادم : من! چشم آقا معلم ولی من فقط می‌ توانم ادای عبدلی و اوستا را تقلید کنم

همان زمان یکی دیگر از بچه‌ های کلاس گفت : منم می‌توانم نقش اوستا را در کنار هوتن ازی کنم، در ادامه من و همکلاسی‌ ام به شکلی نقش بازی کردیم که کل همشاگردی‌ ها همراه معلم قهقهه می‌ زدند

فعالیت در دانشگاه

دوران دانشگاه تا می‌ توانستم کار می‌ کردم، کارهای نمایشی دانشجویی، سعی می‌کردم بازی‌ هایم متفاوت باشد و این تفاوت همیشه از فانتزی که در ذهنم بود نشأت می‌ گرفت.
جانور شناسی و حرف های پدر

مادرم زیاد مخالف بازیگریم نبود پدرم سال‌ ها مخالف بود و دائم می‌گفت با جدی گرفتن تئاتر و نمایش به هیچ کجا نمی‌ رسی، همین شد که به سراغ علاقه دومم جانورشناسی رفتم

دبیرستان تجربی خواندم، همین شد که به این رشته علاقه‌ مند شدم. پدر هم که می‌ دید به جانورشناسی علاقه پیدا کردم تشویقم می‌ کرد تا اینکه روزی از روزها که دوره دبیرستان آن هم سال سوم را می‌ گذراندم صدایم کرد و گفت : بیا برویم بیرون قدمی بزنیم همراه پدر شدم، در حال قدم زدن رو به من کرد و گفت : پسرم هر چقدر فکر می‌ کنم، الان همه آدم‌ های دکتر، مهندس هم بیکارند ! برو در رشته‌ ای بیکار شو که دوستش داری

باورم نمی‌ شد، پدر چنین حرفی را می‌ زند این جمله پدر اوج عشق را در وجودم ایجاد کرد و از آن به دنیای علاقه‌ ام بازگشتم، پیش دانشگاهی هنر خواندم و تصمیم گرفتم در دانشگاه سینما بخوانم و…

بیوگرافی هوتن شکیبا

ماجرای سبیل !

علاقه هوتن به سبیل از نقاشی های دوران کودکی شروع شده، از 5 یا 6 سالگی که او با کشیدن نقاشی مردمی با سبیل آن را به مجله ای برای چاپ فرستاد، می گوید آن زمان به تقلید از دایی هایم بود

نقاشی‌ های آن‌ ها بیشتر از مردانی بود که در روستاها زندگی می‌ کردند یا دستفروش‌ ها و … و این طیف افراد، آن روزها، عموماً سبیل داشتند همین چند سال پیش، سبیل را دوست نداشتم

تا این‌ که در یک نمایش طبق کاراکتر نمایش، باید سبیل می‌ گذاشتم و گذاشتم، همه گفتند به چهره‌ ام می‌ آید و اینطور بود مدت ها با سبیل بودم.
ورود به عالم سینما

ورودم به سینما مقابل دوربین بهروز شعیبی در یک تله فیلم بود و پس از آن کاوه سجاد حسینی بازی در فیلم شب بیرون سال 92 را پیشنهاد داد و من هم قبول کردم و این نخستین حضورم در یک فیلم بلند بود

هنوز فیلمبرداری شب بیرون تمام نشده بود، حبیب رضایی که بازیگردان فیلم «طبقه حساس» بود پیشنهاد نقش حسن را به من داد و این‌ چنین بود که به فیلم کمال تبریزی پیوستم و بعد از آن (حق سکوت) هادی نائیجی از طرف محسن قرایی دعوت شدم

مجرد یا متاهل

هوتن شکیبا هنوز ازدواج نکرده و مجرد است و می گوید خیلی به ازدواج فکر نمی کنم.
صداپیشگی (دیوی) کلاه قرمزی

سر فیلمبرداری فیلم طبقه حساس سال 92، محمد بحرانی که از بچه‌ های طرح کلاه قرمزی است، حضور داشت، گپی می‌ زدیم که در آن میانه به او گفتم : سال 88 به طرح کلاه قرمزی دعوت شدم ولی نشد

تا اینکه چند روز قبل از عید 93، همان روزهای آخر اسفند ماه، محمد بحرانی با من تماس گرفت و گفت : عید را تهران هستی ؟ گفتم : بله ولی برای چی سؤال کردی ؟

گفت : پاشو بیا محل طرح کلاه قرمزی ! و اینطور شد که من هم به طرح کلاه قرمزی اضافه شدم و صداپیشگی نقش دیبوی را برعهده گرفتم

تدریس

از تدریس خیلی راضی هستم، تاثیرش را می بینم

دوست دارم اگر تجربه ی کسب کرده ام آن را به کسی انتقال دهم بیشتر از هر چیز سعی می کنم که کاری کنم تا واقع بین باشند، هم در مورد استعداد خودشان و هم در مورد این حرفه …
فیلم های سینمایی

● هلن – ۱۳۹۴

● طبقه حساس – ۱۳۹۲

● حق سکوت – ۱۳۹۲

● شب بیرون – ۱۳۹۲

سریال و صداپیشگی

● کلاه قرمزی – ۱۳۹۳ تا ۱۳۹۴

● ابله (نمایش خانگی) – ۱۳۹۳

● لیسانسه ها – ۱۳۹۵ تا ۱۳۹۶

منبع:بیوگرافی هوتن شکیبا

بیوگرافی هوتن شکیبا

خواص بابونه

خواص و آثار بابونه

1. از مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است و این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند. بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را دوباره به دست بیاورند. بدین منظور روزانه به صورت ناشتا ۳ الی ۴ قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و سپس بعد از ۱۵ دقیقه صبحانه را میل نمایید. خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت ۲ هفته ادامه دهید تا تأثیر بسزای آن را بر معده مشاهده نمایید.

2. برای رفع ورم روده مؤثر است، همچنین برای رفع کرم معده و روده استفاده می کنند.

3. بابونه اعصاب و قوای جنسی را تقویت می کند. خوردن 5 گرم ریشه بابونه با سرکه رقیق محرک نیروی جنسی است (ریشه بابونه گرم تر و خشک تر از گل بابونه است).

4. بابونه مقوی مغز است.

5. بابونه ادرارآور و قاعده آور است، همچنین استفاده از بابونه سنگ مثانه را خرد و دفع می کند. اگر کسی قطره قطره ادرار می کند به او چای بابونه دهید تا درمان شود.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و عفونت های ناشی از سرماخوردگی را از بین می برد

6. این گیاه ترشح شیر را در مادران شیرده افزایش می دهد.

7. درمان کننده سردرد و میگرن است.

8. بابونه ضدنفخ است.

9. بابونه درمان کننده کمی ترشحات عادت ماهیانه و تسکین دهنده دردهای عادت ماهیانه است.

10. برای درمان چشم درد، بابونه را در سرکه ریخته و بخور دهید.

11. برای تسکین دردهای عضلانی چای بابونه بنوشید.

12. برای تسکین درد در هنگام دندان درآوردن بچه ها، به آن ها چای بابونه بدهید.

13. جویدن بابونه برای التیام زخم های درمان مفید است.

14. بابونه تب بر و تسکین دهنده درد است برای تسکین درد، چند قطره اسانس بابونه را با یک قاشق روغن بادام مخلوط کرده و روی محل های دردناک بمالید درد را تخفیف می دهد.

15. مصرف دم کرده بابونه به شکل ناشتا مقوی معده، مقوی و بادشکن است.

16. برای رفع بی خوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت، کافی است ده دقیقه قبل از اینکه به رختخواب بروید یک فنجان چای بابونه بنوشید.

خواص بابونه

17. بابونه درمان کننده بی اشتهایی است.

18. چای بابونه درمان کننده کم خونی است. به خاطر همین خاصیت خانم ها و دختران می توانند برای درمان کم خونی شان از آن استفاده کنند.

19. بابونه برای رفع زردی مفید است.

20. حمام بابونه اثر نیرو دهنده دارد. برای این منظور چند قطره اسانس بابونه را در وان حمام ریخته مدت یک ربع ساعت در آن دراز بکشید.

21. اسانس بابونه مخلوط با روغن بادام برای رفع ناراحتی های پوستی نظیر اگزما، کهیر و خارش مفید است.

22. بابونه ضدآلرژی است.

23. برای رفع گوش درد و سنگینی گوش، یک قطره روغن بابونه را در گوش بچکانید.

24. اسانس بابونه چون اثر قی آور دارد در مورد مسمومیت های غذایی مصرف می شود.

25. روغن بابونه را برای از بین بردن کمردرد، درد مفاصل و نقرس روی محل درد بمالید.

26. با چای بابونه اگر موهای بلوند را بشویید آن ها را روشن تر و شفاف تر می کند.

27. آن هایی که یائسه شده اند بهتر است همه روزه چای بابونه بنوشند زیرا اختلالات یائسگی را برطرف می کند.

28. بخور گل بابونه جهت بهبود آکنه و جوش های صورت نیز توصیه شده است.

29. بابونه، مدر، معرق و محلل ورم ها است.

30. استفاده از بخور دم کرده ی بابونه بر روی صورت، باعث شادابی و تجدید حیات سلول های بشره پوست می شود.

از مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است و این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند. بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را دوباره به دست بیاورند

طرز تهیه چای بابونه:

خواص بابونه

یک قاشق غذاخوری گل بابونه و دو لیوان آب گرم با مقداری نبات را در قوری چینی یا شیشه ای بریزید و پس از این که دم کشید میل کنید.

خواص درمانی چای بابونه (دم کرده گل بابونه) عبارتند از:

* برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و عفونت های ناشی از سرماخوردگی را از بین می برد.

* برای رفع گرفتگی های عضلانی و نیز گرفتگی های قاعدگی در زنان مفید است.

* درد شکم را تسکین می دهد و برای درمان کمردرد مفید است.

* به عملکرد بهتر کبد کمک می کند.

* برای درمان روماتیسم به کار می رود.

* چای بابونه مسکنی فوق العاده برای سردرد، میگرن، دندان درد و دردهای عصبی است.

* اختلالات یائسگی را برطرف می کند.

مراقب باشید

* مصرف همزمان بابونه با داروهای ضدانعقاد، بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین و به طور کلی داروهای رقیق کننده خون و… و همچنین الکل ممنوع است.

* مصرف بابونه در بارداری و شیردهی در برخی افراد با آلرژی همراه است و باید از مصرف آن در این دوران اجتناب شود.

* استفاده از بابونه ممکن است به طور نادر باعث ایجاد واکنش های خفیف آلرژیک شود و در صورت مصرف بیش از اندازه، علائمی چون سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع و استفراغ و تعریق زیاد ایجاد کند.

منبع:خواص بابونه

خواص بابونه

عکس جوجه

تصاویری از جوجه های ناز

عکس جوجه

منبع: عکس جوجه

عکس جوجه

عکس ساس

تشخیص حشره ساس در محیط :

*زخم‌های محل گزش پاپول‌های سفتی بوده که از یکدیگر فاصله کمی داشته باشد

*دیدن ساس (مرده یا زنده) در محل خواب

* رد خون در روی ملحفه‌ها و مخفیگاه‌های ساس‌ها

*روشن کردن ناگهانی برق در شب و مشاهده ساس‌ها

*جستجو در لابلای درزها و شکاف‌ها

عکس ساس

منبع:عکس ساس

عکس ساس

مضرات شیر شتر

شیر شتر

عشایر و افرادی که از شیر شتر مصرف می کنید خیلی مراقب باشید محققان درباره مصرف این نوع شیر و بروز عفونت در بدن هشدار داده اند همراه ما باشید با اطلاعاتی درباره عوارض مصرف شیر شتر .

متخصص بیماری‌های عفونی با اشاره به راه‌های پیشگیری از تب مالت درباره خطرات مصرف شیر فله‌ای و شیر شتر توضیحاتی ارائه داد.

بیژن صدری‌زاده، متخصص بیماری‌های عفونی درباره مصرف شیر فله‌ای و شیر شتر در کشور گفت: شیر شتر تفاوتی با باقی شیرهای دامی ندارد اما اگر این شیر پاستوریزه نباشد که نیست، می‌تواند مشکلات زیادی را برای فرد ایجاد کند که از جمله آن بیماری‌های عفونی بویژه تب مالت است و ایجاد این بیماری بر اثر شیر آلوده از بدترین نوع تب مالت محسوب می‌شود.

وی افزود: ایجاد تب مالت در انسان به وسیله بز و گوسفند بسیار بدتر از تب مالتی است که به وسیله گاو در فرد ایجاد شود که در این‌باره شیر شتر نیز مانند گوسفند و بز آلودگی دارد؛ با توجه به اینکه در کشور ما شیر شتر پاستوریزه نمی‌شود باید حداقل ۱۰ دقیقه جوشاندن آن مورد توجه باشد.

تخصص بیماری‌های عفونی درباره تفاوت آلوده شدن به بیماری تب مالت به وسیله حیوانات گوناگون تصریح کرد: تفاوت آلودگی از نظر شدت بیماری و عوارض آن است؛ تب مالت از خوک و از سگ نیز می‌تواند به انسان منتقل شود البته خطر مرگ و میر بر اثر تب مالت فقط ۲ درصد است اما عوارض شدیدی دارد که دستگاه گردش خون، قلب، کلیه، دستگاه تنفس بویژه ریه، دستگاه عصبی مرکزی بویژه مغز و اعصاب، مجاری ادراری در مرد و زن و دستگاه گوارش را درگیر خواهد کرد.

وی با بیان اینکه بیماری تب مالت یک بیماری عفونی است که در اثر باکتری بروسلا ایجاد می‌شود، خاطرنشان کرد: انسان از مصرف شیر غیرپاستوریزه و نجوشیده به تب مالت مبتلا می‌شود البته گوشت نیم‌پخت این احشام نیز می‌تواند این بیماری را منتقل کند.

مضرات شیر شتر

منبع:مضرات شیر شتر

مضرات شیر شتر

مضرات شیاف دیکلوفناک

موارد مصرف و عوارض جانبی قرص و شیاف دیکلوفناک

دیکلوفناک به گروهی از داروها که داروهای ضد تورمی غیر استروئیدی نامیده می شوند تعلق دارد. این دارو برای درمان درد و کاهش تورم مورد استفاده قرار می گیرد. قرص دیکلوفناک برای انواع آرتروزها تجویز میگردد. این دارو همچنین برای کمر درد، روماتیسم، کشیدگی عضلات، رگ به رگ شدن و التهاب تاندون، درد قاعدگی، تسکین درد در کودکان پس از عمل جراحی و کاهش علایم درد و تورم مورد استفاده قرار می گیرد.

موارد مصرف دیکلوفناک

آرتروز
رماتیسم مفصلی
التهاب بورس و تاندون ها
درد کلیه
نحوه مصرف شیاف و قرص دیکلوفناک

توصیه می شود که قرص دیکلوفناک قبل از خوردن وعده های غذایی و یا با شکم خالی مصرف شود. اگر مصرف آن ها باعث ایجاد ناراحتی معده می شود می توانید آن ها را همراه با غذا و یا بلافاصله پس از غذا بخورید. اگر آن ها را با شکم خالی میل کنید مکانیسم آن در شکم به سرعت عمل می کند. از شیاف دیکلوفناک در زمان خواب برای تسکین درد در طول شب و صبح زود و یا برای تسکین درد پس از عمل جراحی استفاده کنید. از دستورات پزشک و یا متخصص خود برای میزان دوز مصرفی با دقت پیروی کنید. معمولا میزان دوز مصرفی قرص دیکلوفناک ۲ تا ۳ عدد در روز و شیاف دیکلوفناک یک مرتبه می باشد. جویدن این قرص بسیار خطرناک است. اگر به مصرف بیش از اندازه یا جویدن آن مشکوک شدید به نزدیک ترین اورژانس محل خود مراجعه کنید. علایم استفاده بیش از حد معمول می تواند دل درد شدید، تنفس کند، تشنج و تغییر در مقدار ادرار باشد. اگر این دارو بر اساس یک برنامه منظم تجویز شده است و یک دوز آن را از دست دادید، به محض اینکه بخاطر آوردید آن را مصرف کنید اما اگر به زمان مصرف دوز بعدی نزدیک می باشید از مصرف آن صرف نظر کنید. برای جبران دوز از دست رفته دو دوز را با هم مصرف نکنید.
عوارض جانبی

مضرات شیاف دیکلوفناک

سردرد، کم شدن آب بدن، سر کیجه، از دست دادن اشتها، گاز معده و التهاب راست روده از عوارض رایج مصرف این دارو می باشند. اگر هر یک از این موارد بدتر شد و یا ادامه یافت پزشک و یا متخصص خود را بلافاصله در جریان قرار دهید. این دارو ممکن است فشار خون را افزایش دهد. بطور منظم فشار خون خود را بررسی کرده و اگر مقادیر بالا بود پزشک خود را در جریان قرار دهید. در صورت مشاهده عوارض جانبی جدی زیر بلافاصله پزشک خود را در جریان قرار دهید.
در ادامه عوارض جانبی داروی دیکلوفناک را مشاهده می نمایید:

ورم دست یا پا
اضافه وزن ناگهانی
تغییرات در قدرت بینایی
تغییرات شنیداری
کبودی/ خونریزی
تغییرات رفتاری یا ذهنی
تپش قلب و ضربان سریع
سردرد شدید یا مداوم
ضعف
خستگی غیر عادی
تشنج
تغییر در مقدار ادرار
گرفتگی گردن
حالت تهوع، استفراغ
دل درد یا شکم درد
پوست یا چشم های زرد
ادرار تیره
راش
خارش یا ورم( صورت، زبان، گلو)
مشکلات تنفسی
واکنش های دارویی

برخی از داروها ممکن است با این دارو واکنش پیدا کنند:

آلیسکیرن
مهار کننده های ACE
آنژیوتانسین، مسدود کننده های گیرنده
سیدوفوویر
کارتیکوستروید
لیتیوم
متوترکسات
قرص های مایع
احتیاط

قبل از مصرف دیکلوفناک اگر به آن، آسپرین، دیگر داروهای NSAIDs یا هر نوع حساسیت دیگر دارید پزشک خود را در جریان قرار دهید. این محصول حاوی مواد تشکیل دهنده غیر فعالی می باشد که می تواند واکنش های حساسیتی یا دیگر مشکلات را ایجاد کند. در صورت داشتن مشکلات زیر به پزشک خود اطلاع دهید.

آسم
آسم با حساسیت های آسپرینی
اختلالات کبد
مشکلات روده و یا شکم
اختلالات قلبی
فشار خون بالا
سکته
تورم
اختلالات خونی
مشکلات خونریزی و انعقاد خون
پلیپ بینی
خونریزی مقعد

منبع:مضرات شیاف دیکلوفناک

مضرات شیاف دیکلوفناک

مضرات بادرنجبویه


عوارض جانبی

– بهتر است اشخاص گرم مزاج این گیاه ذا نخورند و اگر هم مصرف کردند، برای رفع عوارض آن می توانند از گل بنفشه و سکنجبین استفاده کنند.

– تهوع و گیجی

– تحریکات پوستی

– در مواردی ناراحتی گوارشی

– خستگی عمومی، احساس سنگینی در سر، بی حسی و سپس خواب عمیق و کاهش فشار خون (در مصرف بیش از حد)

تداخلات دارویی

مصرف همزمان بادرنجبویه با داروهای زیر می تواند تاثیر این داروها را کم کند و با عملکرد آن ها تداخل نماید. لذا در صورت مصرف یک داروی خاص ، قبل از خوردن بادرنجبویه، حتما با پزشک خود مشورت کنید:

– ضد صرع ها مانند کاربامازپین، فنی توئین، والپروات سدیم

– باربیتورات ها مانند فنوباربیتال

– بنزودیازپین ها مانند آلپرازولام و دیازپام

– خواب آور ها مانند زولپی دم، سوناتا، lunesta، Rozerem

– ضد افسردگی های سه حلقه ای مانند آمی تریپتیلین، نورتریپتیلین، دوکسپین، آموکسیپین

– داروهای هایپرتیروئیدی و هایپوتیروئیدی مانند متی مازول، پروپیل تیویوراسیل، لوتیروکسین، لووکسیل، synthroid، unithroid

– دیفن هیدرآمین، doxylamine

موارد منع مصرف و احتیاط

– اختلالات هورمون های تیروئیدی

– افرد مبتلا به گلوکوم (آب سیاه چشم)

– بارداری و شیردهی

– افرد حساس به آسپیرین

– کودکان

هشدارهای مهم

مضرات بادرنجبویه

۱٫ از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی خودداری کنید.

۲٫ داروهای گیاهی نیز بی خطر و بدون عارضه نیستند، لذا بدون نظر پزشک در هر شرایطی قابل استفاده نمی باشند.

۳٫ در صورت داشتن هر گونه بیماری خاص یا مصرف دارویی خاص، قبل از استفاده از گیاه دارویی با پزشک مشورت کنید.

۴٫ در صورت بروز هر نوع واکنش حساسیتی، باید مصرف این گیاه را قطع کنید.

۵٫ با مشاهده هر گونه عارضه جانبی به پزشک اطلاع دهید.

منبع:مضرات بادرنجبویه

مضرات بادرنجبویه

مضرات پنیر

آلرژی، عدم تحمل و حساسیت

عدم تحمل به لاکتوز عارضه‌ای است به علت فقدان آنزیم تجزیه‌کننده قند موجود در شیر برای گوارش مناسب آن به وجود می‌آید. افراد دچار عدم تحمل لاکتوز ممکن است دچار آروغ زدن، نفخ و بادکردگی یا اسهال هنگام خوردن شیر یا فراورده‌های لبنیات شوند.

میزان عدم تحمل لاکتوز در میان افراد بسیار متفاوت است. شخصی ممکن است بتوانند لبنیات تخمیرشده با میزان کم لاکتوز مانند ماست یا پنیر کهنه را تحمل کند؛ اما شخص دیگر ممکن است نتواند حتی چند قطره شیر در یک فنجان قهوه را تحمل کند.

محتوای لاکتوز موجود در پنیرهای سفت و کهنه مانند پارمسان و چدار کم است. می‌توانید مقدار اندکی (حدود ۱۵ گرم) از این فراورده‌ها را اول امتحان کنید تا ببینند بدنتان چه واکنشی نشان می‌دهد. تحمل پنیرهای تازه مانند موزارلا ممکن است برای دچار عدم تحمل به لاکتوز مشکل‌تر باشد. ازآنجایی‌که بسیاری از افراد دچار عدم تحمل به لاکتوز کمبود کلسیم هم دارند، پنیر ممکن است بتواند به بخشی مهمی از رژیم غذایی آن‌ها تبدیل شود.

آلرژی به شیر با عدم تحمل به لاکتوز متفاوت است و به واکنش غیرطبیعی ایمنی‌زا اشاره دارد که در آن دستگاه ایمنی بدن پادتن‌های آلرژی به نام ایمونوگلوبولین E تولید می‌کند که باعث ایجاد علائم آلرژی مانند خس‌خس سینه، اسهال یا استفراغ می‌شود.

افراد که واقعاً آلرژی به شیر دارند، باید به‌شدت از مصرف لبنیات در هر شکلی،‌ ازجمله پنیر پرهیز کنند. علائم آلرژی می‌تواند شامل آسم، اگزما، ناراحتی گوارشی و نیز خونریزی، ذات‌الریه و حتی شوک آنافیلاکسی باشد.

جدا از آلرژی و عدم تحمل به لاکتوز، برخی از افراد هستند که به کازئین، یک نوع پروتئین موجود در شیر حساسیت دارند. این حساسیت ممکن است باعث التهاب در سراسر بدن شود و به بروز علائمی از پرخونی سینوس‌های اطراف بینی، شعله‌ور شدن آکنه، دانه‌های پوستی و میگرن بینجامد.

اما اغلب افراد بدون هیچ‌کدام از این مشکلات می‌توانند لبنیات را مصرف کنند، اما اگر گمان می‌کنید که لبنیات عامل ایجاد برخی از این علائم در شماست، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا آزمایش حساسیت غذا روی شما انجام دهد و مشخص کند آیا رژیم غذایی عاری از لبنیات می‌تواند علائم شما را بهبود بخشد یا نه.

احتیاط

مضرات پنیر

مصرف بیش‌ازحد فسفر که ممکن است پنیر حاوی مقدار زیادی از آن باشد، ممکن است برای افرادی که کلیه‌شان دچار نارسایی است، زیان‌بار باشد. تجمع فسفر در خون به علت ناتوانی کلیه در زدودن آن از خون ممکن است مرگبار باشد.

همچنین برخی از بررسی‌ها نشان داده‌اند که مصرف بالای کلسیم با افزایش خطر سرطان پروستات همراهی دارد، هر چند که بررسی‌های دیگری هم‌چنین رابطه‌ای میان سرطان پروستات و دریافت کلسیم را نشان نداده‌اند.

افرادی که داروهای مهارکننده مونوآمین اکسیداز، گروهی از داروها که برای درمان افسردگی و پارکینسون به کار می‌روند، باید از مصرف غذاهای حاوی میزان بالای اسیدآمینه تیرامین به‌طور طبیعی در پنیرهای کهنه و غذاهای ترشی‌انداخته و گوشت‌های نمک‌سود یافت می‌شود، خودداری کنند.

منبع:مضرات پنیر

مضرات پنیر

مضرات عناب

مصرف عناب در دیابت

مصرف عناب برای تنظیم قند خون مفید است .
ترکیبات اتری موجود در عناب عامل مهار کننده‌ای در افزایش قند خون است. همچنین مقادیر پارامترهای بیوشیمیایی مانند قند خون، اوره، کراتینین، کلسترول سرم، تری‌گلیسیرید سرم، HDL، LDL، هموگلوبین و هموگلوبین گلیکوزیله را به طور قابل توجهی به سطح نرمال نزدیک می‌کند.
کسانی که قند دارند روزی ۵ دانه عناب بخورند.

مصرف عناب در بارداری

مضرات عناب

مصرف عناب در درمان نازایی مفید است.
در منابعی گفته شده که خوردن عناب در دوران بارداری و مخصوصا در ماه دوم بارداری برای جنین مفید است.
به جلوگیری از تهوع و استفراغ و برای تسکین درد‌های شکمی در دوران بارداری کمک می‌کند.
در همین خصوص در طب اسلامی توصیه شده که مادر در ماه دوم بارداری هر روز سوره ی مبارکه توحید را بر دو عدد عناب بخواند و آن را ناشتا میل کند.
مصرف عناب در کاهش وزن

میوه عناب موجب باز شدن اشتها و افزایش وزن میشود. برای کاهش وزن از برگ عناب استفاده کنید.

منبع:مضرات عناب

مضرات عناب

مضرات چای سبز

عوارض چای سبز برای زنان باردار

به زنان باردار توصیه می‌شود که مصرف چای سبز را کاهش دهند زیرا EGCG موجود در آن ممکن است با رشد کودک تداخل داشته باشد. مقدار زیاد چای سبز ممکن است بر میزان اسید فولیک یا فولات تاثیر بگذارد. اسید فولیک یکی از مهم‌ترین مواد مغذی در طول بارداری است. تحقیقات نشان می‌دهد خطر نقص لوله عصبی مثل اسپینا بیفیدا در نوزادانی که مادران آن‌ها در زمان لقاح یا ابتدای بارداری از مقدار زیادی چای سبز استفاده کرده‌اند افزایش پیدا می‌کند. البته هنوز به طور قطع نمی‌توان گفت که اجتناب از نوشیدن چای سبز در طول بارداری خطر نقص لوله عصبی را کاهش می‌دهد و در این خصوص تحقیقات بیشتری لازم است.
از طرف دیگ مصرف چای سبز به خاطر وجود کافیین در دوران بارداری بهتر است محدود شود. با این حال از آنجا که میزان کافیین کمتری نسبت به چای سیاه و قهوه دارد، زنان باردار می‌بایست چای سبز را به طور محدود جایگزین چای سیاه و قهوه نمایند.
همچنین چای سبز و هر نوع چای دیگر و قهوه می‌توانند جذب آهن از مواد غذایی را برای بدن مشکل کنند. بنابراین به خانم‌های باردار پیشنهاد می‌شود که نوشیدن چای سبز در طول روز را به ۳ تا ۴ فنجان محدود کنند. همچنان مصرف چای سبز زیاد در دوران شیردهی نیز توصیه نمی‌شود.

عوارض چای سبز برای دستگاه گوارش

برخی مواقع ديده شده‌است كه خوردن چای سبز باعث ايجاد اختلالاتی در سيستم گوارشی می‌شود. در اين موارد بيماران دچار دل‌دردهای شديد و گاهی نيز دچار يبوست و يا اسهال می‌شوند. همچنين چای سبز باعث می‌شود تا دستگاه گوارش نتواند به ميزان لازم آهن جذب كند و اين خود باعث بروز بيماری‌های متعددی می‌شود.
مشکلات مربوط به معده در افرادی که با معده خالی چای سبز مصرف می کنند، بسیار شایع است. بنابراین اگر با این نوع مشکلات مواجه شدید، بهتر است به چای، شیر و شکر اضافه کنید زیرا چای سبز کاهنده فشار خون و پایین آورنده قند خون است.
زیاد خوردن چای خطر ناراحتی‌های گوارشی از جمله مبتلا شدن به زخم معده و اثنی عشر را در افراد مستعد بیشتر می‌کند.
از عوارض چای سبز در صورت زیاده روی در مصرف این چای، می‌توان به دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست اشاره کرد.
چای سبز ممکن است یک راه طبیعی برای دفع کردن سرطان باشد، اما مصرف آن در مقادیر بالا می‌تواند به کبد شما آسیب برساند. مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد چای سبز در مقادیر بالا می‌تواند باعث آسیب به کبد شود. اما مطالعات نشان داده‌است که نوشیدن روزانه 2 تا 3 فنجان چای سبز برای کبد بسیار مفید است، زیرا چای سبز حاوی کاتشین، نوعی آنتی‌اکسیدان گیاهی است که از انباشته شدن چربی در کبد پیشگیری می‌کند و عملکرد مناسب کبد را ارتقا می‌دهد. این نوشیدنی قوی گیاهی همچنین از کبد در برابر سمومی که ممکن است در کبد جمع شوند و منجر به آسیب آن گردند، محافظت می‌کند.

سایر عوارض چای سبز

مضرات چای سبز

يكي از عوارض چای سبز که ممكن است برايمان ايجاد شود آلرژی‌های متفاوت است. در برخی موارد نيز آلرژی‌های قديمی را رشد می‌دهد. محققان می‌گويند ممكن است بعد از خوردن چای سبز دچار تنگی نفس و هم‌چنين گلو دردهای شديد و… شويد و پس از مشاهده اين نشانه‌ها بايد خيلي سريع به پزشك مراجعه كنيد؛ چرا كه ممكن است در طول دراز مدت باعث بروز بيماری‌های متفاوت شود.
استفاده زياد از چاي سبز براي مثال پنج ليوان در طول روز می‌تواند باعث تغييراتی در رفتار شما شود. در مواردی مشاهده شده است كه افراد دچار استرس‌های شديد و يا خشونت بسيار زياد شده‌اند.
یکی دیگر از عوارض چای سبز به کافیین موجود در آن بازمی‌گردد. چای سبز به ميزان زيادی كافیين ندارد اما اين امر نبايد دليلي باشد كه شما از اين چاي به ميزان زياد استفاده كنيد؛ چرا كه باعث مي‌شود ميزان كافیين در بدن شما بسيار بالا رود و کافیین بیش از حد می‌تواند منجر به حالت تهوع، بی‌خوابی و یا تکرر ادرار شود. البته در نظر باشید که مقدار کافیین موجود در چای سبز به مراتب کمتر از چای سیاه و قهوه است.
شواهد موجود حاکی از آنست که زیاده روی در مصرف چای سبز در روز با سوخت و ساز آهن تداخل نموده و موجب کم خونی می‌شود.
افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند نباید استفاده کنند و افرادی که میگرن دارند میزان مصرف کمی باید داشته باشند.
نوشیدن انواع چای و قهوه برای کودکان کم سن توصیه نمی شود، زیرا ممکن است بدنشان بیش از حد تحریک شود.

منبع: مضرات چای سبز

مضرات چای سبز