چگونه اپل واچ را شارژ کنیم؟

چگونه اپل واچ را شارژ کنیم؟

 

به 3 روش : از طریق کابل شارژ           پایه ی شارژ باتری            شارژر بی سیم

در اپل واچ هیچگونه پورت قابل مشاهده ای وجود ندارد. در نگاه اول, به نظر می رسد که دایره ی روی دکمه فقط برای این است که ضربان قلب شما را بگیرد, اما این در واقع ساعت شما را نیز شارژ می کند.

 

 

روش اول : کابل شارژ

شارژر اپل

 

1- انتهای قسمت دایره ای شکل شارژر اپل را روی سطح صاف ساعت بگذارید. اطمینان حاصل کنید منطقه ای که ساعت را شارژ می کنید به خوبی تهویه می شود. زمانی که تهویه مناسب باشد, بهتر شارژ می شود.

USB Apple

 

2- انتهای USB را به برق متصل کنید. اگر منبع برق شما روی دیوار است، از USB شامل آداپتور دیواری استفاده کنید.

اپل واچ

3- اجازه دهید تا اپل واچ شارژ شود. اپل واچ ها در طول شب به خوبی شارژ می شوند.

 

Nightstand mod

 

4- اپل واچ را مطابق شکل روی زمین بگذارید تا حالت Nightstand فعال شود. در حالت Nightstand دکمه های روی ساعت برای توقف زنگ هشدار استفاده می شود. صفحه ی نمایش ساعت و میزان شارژ باتری , تاریخ و زمان هشدار بعدی را نشان می دهد. اگر به آیفون خود یا وای فای متصل نباشید یا هر اعلانی داشته باشید, شاخص های بالای صفحه به شما اطلاع می دهند. نشانگر شارژ هرگز نمایش داده نمی شود.

 

 

روش دوم : پایه ی شارژ باتری

پایه شارژ باتری

1- پایه شارژ باتری برخلاف شارژرهای بی سیم قسمتی دارد که کابل اپل واچ از آن تغذیه می کند و انتهای دایره شکل آن مشخص است.

 

پایه کابل اپل واچ

2- از طریق پایه کابل اپل واچ را به برق متصل کنید.

Apple Watch

 

3- اطمینان حاصل کنید منطقه ای که ساعت را شارژ می کنید به خوبی تهویه می شود. زمانی که تهویه مناسب باشد, بهتر شارژ می شود.

شارژ اپل واچ

 

4- اجازه دهید تا اپل واچ شارژ شود. اپل واچ ها در طول شب به خوبی شارژ می شوند.

 

Nightstand

 

5- روی پایه ی ایستاده می توانید اپل واچ را مطابق شکل قرار دهید و حالت Nightstand را فعال کنید. در حالت Nightstand دکمه های روی ساعت برای توقف زنگ هشدار استفاده می شود. صفحه ی نمایش ساعت و میزان شارژ باتری , تاریخ و زمان هشدار بعدی را نشان می دهد. اگر به آیفون خود یا وای فای متصل نباشید یا هر اعلانی داشته باشید, شاخص های بالای صفحه به شما اطلاع می دهند. نشانگر شارژ هرگز نمایش داده نمی شود.

 

 

روش سوم : شارژر بی سیم

شارژر بی سیم

1-یک شارژر بی سیم بخرید. شارژر های بی سیم مانند شارژر های ایستاده می باشند با این تفاوت که به جای تغذیه از طریق پایه ی شارژ به راحتی می توانید شارژر بی سیم را به برق متصل کنید.

سیم شارژر

 

2- سیم شارژر را به شارژر بی سیم متصل کنید. اطمینان حاصل کنید منطقه ای که ساعت را شارژ می کنید به خوبی تهویه می شود. زمانی که تهویه مناسب باشد, بهتر شارژ می شود.

USB Apple

 

3- انتهای USB را به برق متصل کنید. اگر منبع برق شما روی دیوار است، از USB شامل آداپتور دیواری استفاده کنید.

 

Apple Watch charge

4- اجازه دهید تا اپل واچ شارژ شود. اپل واچ ها در طول شب به خوبی شارژ می شوند.

حالت Nightstand

 

 

در استفاده از شارژر های بی سیم می توانید اپل واچ خود را مطابق شکل قرار دهید تا حالت Nightstand فعال شود. در حالت Nightstand دکمه های روی ساعت برای توقف زنگ هشدار استفاده می شود. صفحه ی نمایش ساعت و میزان شارژ باتری , تاریخ و زمان هشدار بعدی را نشان می دهد. اگر به آیفون خود یا وای فای متصل نباشید یا هر اعلانی داشته باشید, شاخص های بالای صفحه به شما اطلاع می دهند. نشانگر شارژ هرگز نمایش داده نمی شود.

منبع : چگونه اپل واچ را شارژ کنیم؟

 

 

 

 

 

خواص آلو بخارا

آلو بخارا و این همه خاصیت!

آلو بخارا (گوجه برغانى) همان آلوى سیاه بزرگ است که طبیعت سرد و تر دارد. ملین، مسهل رقیق و مسکن حرارت گرم مزاج‌ها و صفراوى‌ها، رافع تشنگى و برنده تبهائى است که از حرارت عارض شده باشد.
به گزارش نامه نیوز به نقل از خبرنو، خوردن آن به هر صورت، چه به صورت تازه، خشک و ریختن آن در آش و غذا مفید بدن و نرم کننده شکم و رافع خارش تن گرم مزاج‌ها است. اگر نیم کیلو آلو بخارا را در دو لیتر آب بجوشانید تا پخته و نرم شود و صاف کنند و با قدرى شکر شیرین کرده، گرم یا سرد بخورند مسهل خوب و بى اذیتى براى گرم مزاج ها است همچنین مفید سینه، تا حدى که برای افرادی که سرفه می‌کنند و سینه درد دارند، مفید است بر خلاف سایر ترشی‌ها که مضر شش و سینه است.
خوردن چند دانه آلو بخارا ملین طبع، معده و برای قى(استفراغ) و غثیان(حالت تهوع) که از گرمى باشد، مفید است. غرغره برگ پخته آن برای ورم لوزتین، گلو و آب ریزش بینى که از زکام و نزله باشد و برای تقویت ریشه و لثه دندان مفید است.

آشامیدن آب جوشانده برگ آن تا سه استکان کشنده کرم معده و ضماد برگ او که پخته بکوبند و بر شکم ببندند، ریزاننده کرم‌هاى روده و امعا و مجرب است، خاصه گرم مزاج‌ها است.

سردمزاج‌ها باید ضرر آن را با خوردن کندر به اندازه یک نخود رفع کنند. اگر آلو یافت نشد می‌توان تمرهندى و آلوهاى دیگر استفاده کرد.

جوشاندن آلو در گلاب و خوردن آن بندآورنده شکم است. رب آلو سرد و تر بوده و مفید حال کسانی است که کبدهای گرمی دارند، رافع تشنگى و فرونشاننده تب‌هاى حار(داغ)، التهاب و سردرد است.

باید دانست که انواع آلو و آلوچه خواصشان شبیه خاصیت آلو است که در فراهم نشدن آلو بخارا می توان از آنها استفاده کرد.

خواص تغذیه ای و درمانی آلو :

خواص آلو بخارا

* آلوی سیاه حرارت درونی بدن را فرو می نشاند.
* آلو حالت تهوع را از بین می برد. از این رو افرادی که به حالت تهوع و سرگیجه مبتلا می باشند ، بهتر است روزانه چند عدد آلو بمکند.
* آلو ضد تب و سردردهای صفراوی است.
* آلو طبیعتی سرد دارد ، پس برای افراد گرم مزاج مناسب است.
* آلوی سیاه در مبتلایان به خارش بدن مانند خارش پشت، زیربغل ، گردن ، شانه مؤثر است.
طبیعی ترین، بهترین، و بی خطرترین راه معالجه یبوست و بواسیر ، استفاده از اشکال مختلف آلو و آلوی خشک است که باید آن را به شکل پخته یا خیس کرده مصرف کنند.
* آلو تقویت کننده و تنظیم کننده دستگاه هاضمه است .
* خوردن آلوی تازه یا پخته و یا کمپوت آلو برای درمان بیماران مبتلا به
روماتیسم ، نقرس و تصلب شرائین مفید است.
* مصرف آلو به صورت پخته برای افراد ضعیف و مسن بهتر است، زیرا آلوی خام دیرهضم می شود.
* آلو در معالجه
کم خونی ، ضعف و ناتوانی و خستگی جسمی مفید است.
* آلو سرشار از ویتامین های
A و C ، کربوهیدرات ( مواد نشاسته ای )، آهن ، کلسیم و سایر املاح می باشد.
* آلوی خشک برای مبتلایان به سوء هاضمه بسیار مفید است.
* برگه آلو، بهترین ضد سم می باشد.
* برگه آلو، دستگاه هاضمه را در بدن تنظیم می نماید.
* غنی از
منیزیم ، سدیم ، فسفر و پتاسیم است.
* به مقدار كافی فیبر غذایی را برای بدن تامین می كند.
* در حفظ سلامتی كبد موثر بوده و باعث سم زدایی از سیستم گوارشی می شود. همچنین در مبارزه با عفونت و تب های روده ای بسیار حائز اهمیت است.
* از آنجا كه حاوی مقدار زیادی فسفر است، در افزایش قدرت فعالیت های ذهنی تاثیرگذار می باشد.
* نوشیدن آب آلو در دفع انگل های معده بسیار موثر می باشد.

منیع: خواص آلو بخارا

خواص آلو بخارا

چگونه موقع کار یوگا انجام دهیم؟

چگونه موقع کار یوگا انجام دهیم؟

زندگی های پیشرفته ی امروزه به طرز قابل توجهی در دفتر کار افراد تحت فشار قرار گرفته است. سرو صدا , نشستن های طولانی مدت , موارد آزار دهنده ی زیاد؛ همه ی اینها زندگی افراد را تحت فشار قرار می دهد. اگر می خواهید از این فشار ها نجات پیدا کنید, یک رویکرد واقع گرایانه این است که راه های مقابله با آن را که باعث کاهش استرس و افزایش شادی در محیط کار شما می شود, پیدا کنید.

یکی از راه های دستیابی به این هدف این است که در محیط کار خود یوگا انجام دهید. با این کار سلامت خود را افزایش می دهید و در حالی که در محیط کار خود هستید شادی بیشتری خواهید داشت.

مراحل:

حرکات یوگا

1- دستان خود را به هم بگیرید. کف دستان خود را به سمت بالا بکشید و به اطراف حرکت دهید. به راحتی دستان خود را بالا بکشید و نگه دارید و بعد چندین نفس عمیق بکشید.

یوگا

2- دستان خود را به طرف چپ و راست بدن خود بکشید. دست خود را روی سرتان نگه دارید و در حالیکه به اطراف خم می شوید چند بار تنفس کنید.

حرکت کششی یوگا

3- هم چنان به کشش دستان خود ادامه دهید. به آرامی ستون فقرات خود را به چپ و راست بچرخانید.

حرکت دورانی یوگا

4- دست های خود را روی شانه ها قرار دهید. آرنج خود را به صورت دورانی بچرخانید. با این کار احساس خوبی خواهید داشت. این حرکت به شما کمک می کند فشار را از شانه ها و گردن کم کنید.

یوگا حرکت سر

5- دست های خود را روی پاها قرار دهید. سر خود را به عقب ببرید و ابتدا به چپ و سپس به راست حرکت دهید. اجازه دهید سر شما به جلو حرکت کند. هر بار به آرامی نفس بکشید.

یوگا آرامش چشم

6- صورت و چشمان خود را به آرامی بمالید تا دوباره روشن و واضح ببینید. رنگ آرامش بخشی را تصور کنید ( مانند بنفش یا آبی). تمام بدنتان را با آن رنگ تصور کنید. رنگ آرامش دهنده ی امروز شما چیست؟ نام آن رنگ را به عنوان یک مانترا تصور کنید: ” نارنجی، آبی، طلایی، صورتی …”.

سپس تصور کنید آن رنگ را به زمین می مالید.

یوگا تمرکز

7-دستان خود را روی زانوی خود بگذارید. به مانترا فکر کنید: ” من یک بودا هستم ( شیوا, الهه). من در آرامش زندگی می کنم. من به آرامش می رسم.” سپس دستان خود را حرکت دهید و فکر کنید :” من به ( نام ) نور فرستادم. امیدوارم همه ی مردم شاد باشند. امیدوارم همه ی مردم دنیا شاد باشند.”

یوگا حرکات پا 

8-پاهای خود را روی زمین بمالید. خود را به عنوان یک درخت با ریشه، تنه، برگ و تاج خود تجسم کنید. سپس به عنوان مانترا فکر کنید: “درخت” بگذار ریشه هایت عمیق در خاک فرو برود و تا زمانیکه به خوبی در زمین ریشه نپرورانیدی به مانترا فکر کن. پرنده ی کوچکی در آسمان پرواز می کند و روی شاخه هایت می نشیند و به تو انرژی مثبت می دهد. آن پرنده چیست؟ به تو چه می گوید؟”

منبع : چگونه موقع کار یوگا انجام دهیم؟

نحوه تغییر زبان در رایانه شما

 

نحوه تغییر زبان در رایانه شما

دو روش : برای ویندوز و سیستم عامل Mac

Tarfandha به شما آموزش می دهد که چگونه زبان رایانه ی خود را تغییر دهید. این تغییر زبان برای متن هایی که در منو و پنجره های دیگر نمایش داده می شوند, انجام می شود. می توانید این کار را برای ویندوز و سیستم عامل Mac انجام دهید. تغییر زبان اصلی رایانه ی شما, زبان مرورگر اینترنت و دیگر برنامه هایتان را تغییر نخواهد داد.

 

 

روش اول : برای ویندوز

ویندوز

1- صفحه ی start را باز کنید. روی آرم ویندوز در گوشه پایین سمت چپ صفحه کلیک کنید.

شما همچنین می توانید کلید ویندوز را از روی صفحه کلید خود فشار دهید تا بخش start باز شود.

2- روی عکس تنظیمات کلیک کنید. نماد چرخ دنده در سمت چپ پایین پنجره start قرار دارد.

Time & language

3- روی Time & Language کلیک کنید. این بخش در وسط پنجره تنظیمات قرار دارد.

Region & language tab

4- روی نوار Region & language کلیک کنید. این قسمت را در سمت چپ پنجره مشاهده خواهید کرد.

Add a language

5- روی Add a language کلیک کنید. این بخش در وسط صفحه, زیر عنوان “Languages”, کنار علامت بزرگ +, قرار دارد.

Select a language

6- زبانی را انتخاب کنید. روی زبانی که می خواهید در رایانه ی خود از آن استفاده کنید, کلیک کنید.

صفحه انتخاب زبان ویندروز

7- یک گویش را انتخاب کنید. اگر با انتخاب زبان مورد نظر وارد صفحه ی انتخاب گویش شدید, گویش مورد نظر خود را انتخاب کنید.

این بخش ممکن است برای هر زبانی که انتخاب می کنید نمایش داده نشود.

صفحه اضافه کردن زبان در ویندوز

8- روی زبان افزوده ی خود کلیک کنید. این زبان باید زیر زبان پیش فرض قبلیتان در بخش “Languages” قرار گرفته باشد. با این کار بخش زبان رایانه ی شما گسترش می یابد

صفحه تغییر زبان

9- روی Options کلیک کنید. این دکمه زیر بخش زبان قرار دارد. با این کار بخش گزینه های زبان برای شما باز می شود.

Download the language pack

10- بسته زبان را دانلود کنید. در قسمت بالای سمت چپ صفحه زیر “Download language pack” کلیک کنید.

انتخاب زبان

11- روی گزینه ی Back Image کلیک کنید. این گزینه در گوشه س سمت چپ, بالای صفحه قرار دارد.

تغییر زبان

12- دوباره روی زبان کلیک کنید، سپس روی تنظیم به عنوان پیش فرض کلیک کنید. این دکمه را زیر گزینه ی زبان مشاهده خواهید کرد. با این کار زبان مورد نظر شما در بالای بخش “Languages” قرار می گیرد و به عنوان زبان پیش فرض منو و برنامه ها و دیگر گزینه ها استفاده می شود.

Restart computer

13- رایانه خود را مجددا راه اندازی کنید. منوی Start را باز کنید، روی عکس Power و سپس روی گزینه ی Restart کلیک کنید. هنگامی که رایانه ی شما دوباره راه اندازی شود زبان مورد نظر خود را مشاهده خواهید کرد.

 

 

روش دوم : روی سیستم عامل Mac

صفحه نمایش منوی Apple

1- منوی Apple را باز کنید. روی نماد Apple در گوشه سمت چپ و بالای صفحه کلیک کنید. یک منو برای شما باز خواهد شد.

سیستم عامل مک

2- روی تنظیمات سیستم کلیک کنید. این گزینه در بالای منو قرار دارد.

صفحه تغییر زبان در مک

3- روی Language & Region کلیک کنید. در قسمت بالای صفحه آیکون پرچم را مشاهده خواهید کرد.

انتخاب زبان در مک

4- روی + کلیک کنید. این آیکون در گوشه پایین سمت چپ “Preferred language” در صفحه ی Language & Region قرار دارد. با این کار پنجره ای با زبان های مختلف نمایش داده می شود.

تغییر زبان در مک

5- زبان مورد نظر خود را انتخاب کنید و سپس روی گزینه ی Add کلیک کنید.

صفحه نمایش زبان در مک

6- زمانیکه از شما در خواست شد روی گزینه ی Use [Language] کلیک کنید. این دکمه آبی در گوشه پایین سمت راست پنجره قرار دارد. با این کار زبان رایانه ی شما به زبان افزوده ی شما تغییر می یابد.

اگر این مرحله را از دست دادید, کافیست زبان افزوده ی خود را از پایین به بالای قسمت “Preferred languages” بکشید.

ریستارت کردن سیستم عامل مک

7- برای تکمیل فرایند تغییر زبان در سیستم عامل Mac , رایانه ی خود را دوباره راه اندازی کنید.

 

 

 

منبع : نحوه تغییر زبان در رایانه شما

خواص سوره واقعه

پنجاه و ششمین سوره قرآن واقعه نام دارد كه مكی و 96 آیه دارد.
از رسول گرامی اسلام صلی الله علیه وآله وسلم روایت شده: هر كس این سوره را قرائت نماید نوشته می شود كه او از گروه غافلان نیست.1
این سوره از سوره هایی است كه اخبار قیامت و احوال آن در آن آمده است و از اسباب پیر شدن رسول الله صلی الله علیه و آّله است. ابن عباس می گوید: مردی از رسول خدا پرسید: چرا اینقدر زود پیر شدید؟ در جواب فرمود: سوره های هود، واقعه، مرسلات، نبا مرا پیر كرده است.2
از امام باقر علیه السلام روایت شده: هر كس هر شب پیش از خواب سوره واقعه را قرائت كند در حالی خداوند را دیدار می كند كه چهره اش مانند ماه شب چهاردهم می درخشد.3
امام صادق علیه السلام فرمودند: هر كس به بهشت و ویژگی های آن مشتاق است سوره واقعه را قرائت كند.4
امام صادق علیه السلام فرمودند: هر كس در هر شب جمعه سوره واقعه را بخواند خداوند وی را دوست بدارد و نیز دوستی او را در دل همه مردم اندازد و در طول عمرش در این دنیا بدبختی و تنگ دستی نبیند و آسیبی از آسیبهای دنیا به او نرسد و از همدمان امیرالمؤمنین علیه السلام باشد و این سوره خصوصیتی نسبت به امیرالمؤمنین علیه السلام دارد كه دیگران با وی در آن شریك نیستند.

آثار و بركات سوره

1)رفع فقر و تنگدستی
هر كس سوره واقعه را هر شب بخواند هیچ تنگدستی و گرفتاری به او نمی رسد.رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم فرموده اند: سوره واقعه را به زنانتان یاد دهید زیرا آن سوره بی نیاز كننده است.5
در داستان جالبی درباره عبدالله بن مسعود آمده است: عبدالله بن مسعود صحابی بزرگوار رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم بیمار شد. خلیفه وقت ، عثمان بن عفان، به دیدار او رفت و ناراحت و نگرانی در چهره او دید از او پرسید: چرا ناراحتی و آه و ناله می کنی؟
گفت: گناهکارم. پرسید: چه می خواهی؟ گفت: رحمت خداوند را،
پرسید: آیا نیاز به پزشک داری؟ گفت: طبیب حقیقی مرا بیمار کرده است.
پرسید: آیا می خواهی کمک مالی به تو بکنم؟ گفت: آن زمان که نیاز داشتم ندادی و اکنون نیازی ندارم.
عثمان گفت: پول می دهم برای دخترانت باشد. ابن مسعود گفت: آنها نیازی ندارند. چون به ایشان گفته ام که همواره سوره وقعه را قرائت نمایند که هیچ گاه نیازمند نخواهند شد. 6
هر كس سوره واقعه را هر شب بخواند هیچ تنگدستی و گرفتاری به او نمی رسد.رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم فرموده اند: سوره واقعه را به زنانتان یاد دهید زیرا آن سوره بی نیاز كننده است
2)ایجاد بركت
پیامبر اكرم صلی الله علیه وآله وسلم فرمودند: اگر سوره واقعه را بنویسند و در خانه بگذارند موجب افزایش خیر و بركت می شود و هر كس به قرائت آن مداومت ورزد، فقر از او برطرف می شود و در آن افزایش حفظ و توفیقات و وسعت در مال وجود دارد. 7
3) محبوبیت
امام صادق علیه السلام فرموده است: هر كس در هر شب جمعه سوره واقعه را قرائت كند، خداوند او را دوست دارد و او را محبوب همه مردم می گرداند و هرگز در دنیا ناراحتی، فقر و تنگدستی و آفتی از آفات دنیا به او نخواهد رسیدو از همراهان و رفیقان امیرالمؤمنین علیه السلام خواهد بود.و این سوره ویژه امیرالمومنین علی علیه السلام است و هیچ کس در آن شرکت ندارد. 8

4)آسانی مرگ و بخشش اموات
از امام صادق علیه السلام نقل شده است: سوره واقعه دارای منافع و بهره های زیادی است كه قابل شمارش نیست. از جمله فواید این سوره آن است كه اگر برای مرده ای خوانده شود، خداوند او را می امرزد و اگر برای كسی كه در حال احتضار و مرگ است بخواند، مرگ و خروج روحش به اذن خدا آسان می شود. 9

5)آسانی زایمان
به همراه داشتن نوشته سوره واقعه موجب آسانی زایمان می شود. 10

خواص سوره واقعه

ختومات مجرب
1)جهت برآورده شدن حاجات شرعی و ادای دین
40 شب، هر شب یك بار سوره «واقعه، مزمل، لیل، انشراح» را بخواند و بعد از تلاوت این سوره ها دعای زیر را بخواند. كه بسیار مجرب است:
«یا رازق السائلین، یا راحم المساكین، یا ولی المؤمنین، یا غیاث المستغیثین، یا ارحم الراحمین، صل علی محمد و آل محمد واكفنی حلالك عن حرامك و بطاعتك عن معصیتك و بفضلك عمّن سواك، یا اله العالمین و صلی الله محمد و آله اجمعین»11
2)جهت زیاد شدن رزق و روزی و وسعت معیشت
از شب شنبه شروع كند و هر شب 3 بار بخواند و استثنائاً در شب جمعه 8 بار بخواند و این عمل را 5 هفته اجرا كند و قبل از تلاوت هر بار این سوره این دعا را بخواند:
«اللهم ارزقنا رزقاً حلالاً طیّباً من غیرك استجب دعوتنا من غیر رد و اعوذ من الفضیحتین الفقر و الدّین و ادفع عنّی هذین بحق الامامین الحسن و الحسین علیهما السلام برحمتك یا ارحم الراحمین» 12

منبع: خواص سوره واقعه

خواص سوره واقعه

خواص عرق نعنا


خاصیت عرق نعناع چیست؟

عرق نعناع، فقط حاوی رایحه نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد. از آنجا که تمام ترکیب های نعناع وارد عرقش نمی شود، نمی توان همه خواص برگ نعناع را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است.

دوست دستگاه گوارش

عرق نعناع ضد نفخ است و می‌تواند باعث کاهش درد معده شود و برای بادشکن هم می‌تواند به خوبی استفاده شود و برای بعضی از دل‌دردها، دل‌پیچه‌ها، رفع سوء‌هاضمه و اینگونه بیماری‌ها فرآورده خوبی است. این گیاه برای کمک به هضم معده بسیار مفید است و افرادی که مشکل گوارشی دارند، می‌توانند از عرق نعناع استفاده کنند. نعناع تازه چون دارای اسانس بیشتر است مسلما خواص درمانی بیشتری هم دارد ولی حرارت دادن باعث کم شدن خاصیت آن می‌شود. از برگ‌های این گیاه برای خوشبو کردن ماست و دوغ نیز استفاده می‌شود که مفید است. دم‌‌کرده عرق نعناع هم برای تقویت معده و روده کاربرد دارد.

دهان شویه خوشبو کننده

اگر عرق نعناع به صورت خوراکی وارد بدن شود تاثیری در از بین بردن بوی بد دهان ندارد اما اگر کسی از اسانس نعناع به عنوان دهان شویه استفاده کند حتما مفید است. این گیاه اثر ضدمیکروب دارد؛ پس اگر عرق نعناع را به عنوان دهان‌شویه روزی چند بار استفاده کرده یا آدامس نعناع مصرف کنیم، خوب است اما اینکه گیاه آن را بخوریم به نظر نمی‌آید که اثر خوب یا خاصی روی بوی بد دهان داشته باشد. نیم استکان عرق نعناع یا مثلا قرص نعناع مشکلی ایجاد نمی‌کند ولی اگر از نعناع زیاد استفاده شود سیستم گوارشی را تحریک می‌کند.

آیا میزان مصرف مشخصی برای عرق نعناع وجود دارد؟

خواص عرق نعنا

نه، معمولا میزان استانداردی برای مصرف این عرق های سنتی وجود ندارد و نمی توان حجم کاملا مشخصی برای مصرف آنها برای افراد در گروه های سنی و جنسی مختلف در نظر گرفت. البته می توان پیشنهاد کرد که اگر احساس نفخ و دل درد داشتید، حدود یک استکان در هر وعده، عرق نعناع مصرف کنید. اگر غلظت و بوی عرق نعناع زیاد باشد، می توان به مصرف نصف استکان از آن هم بسنده کرد.

آیا عرق نعناع ضد درد است؟

نعناع ماده‌ای به اسم منتول دارد که باعث احساس خنکی در دهان می‌شود. منتول اثر ضد درد خوبی دارد اما در عرق نعناع این ماده خیلی کم است؛ بنابراین اگر به دنبال اثر ضد دردی هستیم باید از منتول استفاده کنیم. پمادهای منتول دارای این خاصیت ضد درد بوده و برای دردهای استخوانی مفید است. نعناع موضعی به صورت پماد و کرم برای دردهای استخوانی استفاده می‌شود و برای دردهای گوارشی مثل دل‌درد می‌توانید از عرق نعناع استفاده کنید. در ضمن افرادی که خسته‌اند اگر مقداری نعناع بخورند، حال عمومی بهتری خواهند یافت.

آیا منع مصرفی هم برای استفاده از عرق نعناع در افراد خاصی وجود دارد؟

خواص عرق نعنا

نه، فقط افرادی که به خود گیاه نعناع حساسیت دارند و با خوردن آن دچار واکنش های آلرژیک می شوند، نه تنها عرق نعناع، بلکه هیچ یک از محصولاتی را که بر پایه گیاه نعناع تولید شده است، نباید مصرف کنند.

در مورد میزان مصرف این گیاه هم باید بدانید که هر بار نصف استکان عرق نعناع کافی است. مصرف طولانی عرق نعناع به صلاح نیست. این گیاه عارضه خاصی ندارد ولی برای برخی افراد ممکن است ایجاد حساسیت کند.مصرف عرق نعناع بعد از غذا به میزان نیم استکان مفید است که باعث کاهش نفخ می‌شود و به هضم غذا هم کمک می‌کند. از اسانس این گیاه باید کمتر استفاده شود؛ مثلا 2، 3 قطره یا فقط یک قطره کافی است چون اسانس آن خیلی غلیظ است و ممکن است دهان را بسوزاند؛ بنابراین بهتر است در آب پخش شده یا همراه با غذا خورده شود.

منبع: خواص عرق نعنا

خواص عرق نعنا

خواص آویشن

خواص فوق العاده و بسیار آویشن:

محمد زکریای رازی معتقد است آویشن نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا است

آویشن به عنوان گیاهی ضدعفونی کننده شناخته شده است. محلول شستشوی دهان که حاوی آویشن باشد در درمان عفونت لثه موثر است و به همین دلیل برای تهیه برخی از دهانشویه ها، خمیر دندان ها نیز به کار می رود.

آویشن در درمان بیماری مجاری تنفس فوقانی از قبیل برونشیت و آسم تاثیرات مفیدی دارد و برای معالجه سرفه و گلودرد استفاده می شود.

جوشانده آویشن برای درمان اسهال و پیچش روده بسیار توصیه می شود.

چای دم کرده آن را نیز برای درمان عفونت گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می کنند،

افرادی که دچار گرفتگی و دردهای عضلانی و مفصلی به خصوص روماتیسم هستند حمام آویشن برایشان بسیار مفید است.

آویشن یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی خوابی مفید است و مصرف آن موجب کاهش فشارخون و چربی خون می شود.

آویشن ضدتشنج و ضد صرع و ضد نفخ بوده و برای تقویت بینایی و معده هم مفید است.

در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضد اسپاسم، رفع تنگی نفس و سرفه و سوع هاضمه ودرمان سیاه سرفه، برونشیت، عفونت ریه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و برای درمان نفخ و گرفتگی های عضلانی استفاده می شود.
آویشن دارای اثرات ضدقارچی و ضدباکتریایی قوی است و این خاصیت به دلیل وجود تیمول و کارواکرول در اسانس این گیاه است
برای درمان و کاهش ریزش مو کافیست موی سررا با محلول رقیق اسانس آویشن شستشو دهید تا سبب افزایش جریان خون در پوست سر و قوی شود و از ریزش مو جلوگیری کند.

در خوردن آویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز آلبومین در ادرار می شود. همچنین مصرف آن برای زنان حامله و باردار توصیه نمی شود.

در التهاب حنجره و لوزه ها و برای درمان آفت به صورت غرغره کردن استفاده شود. برای این منظور، یک استکان از پودر گیاه را در چهار استکان آب جوش آهسته به مدت 20 دقیقه جوشانیده و پس از صاف کردن، برای شست وشوی دهان استفاده شود.

خواص آویشن

یک دمنوش عالی برای درمان بسیاری از بیماری ها

اگر 10 گرم اویشن را در یک لیتر آبجوش دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی نفس و کلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیک و خونریزیهای رحم و ترشحات غیر طبیعی زنان بدهید در دفع بیماری آنها موثر واقع خواهد شد.

مصرف آویشن برای این افراد ممنوع است

در بعضی منابع اشاره شده است که مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد. بنابراین توصیه شده است که خانمهای حامله بهتر است از مصرف این گیاه خودداری کنند.

مطالعات نشان می دهد که آویشن می تواند روند انعقاد خون را با تاخیر مواجه کند. بنابراین کسانی که قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرند، از دو هفته قبل از عمل جراحی، نباید آویشن استفاده کنند.

منبع:خواص آویشن

خواص آویشن

خواص شیره خرما

شیره‌ها جزو مواد غذایی انرژی زا بوده و برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، بهترین غذا محسوب می‌گردند. از جمله این شیره‌ها، شیره خرما می‌باشد.
شیره‌ی خرما همان خواص خرما را دارد. حاوی فسفر و آهن است که مصرف آن در وعده‌ی صبحانه باعث فعال شدن سلول‌های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی در افراد می‌شود. شیره خرما، تسکین دهنده‌ی دردهای رماتیسمی و امراض شریانی و وریدی هستند.
در بسیاری از استان‌های کشورمان، از شیره خرما به جای شکر در پختن حلوا استفاده می‌کنند. همچنین خوردن «شیر برنج با شیره»، «برف با شیره»، «شیر با شیره» و «ارده با شیره» در زمستان از عادات غذایی مرسوم مردمان بسیاری از شهرها از جمله همدان، تبریز، اراک، اردبیل و… است. در این مقاله ویژگی‌ها و خواص غذایی شیره خرما به طور اختصار بیان می‌شود.

روش تهیه:
شیره‌ی خرما به دو روش صنعتی و سنتی تهیه می‌شود:
در روش صنعتی به کمک آب و اعمال حرارت، مواد جامد محلول در آب میوه‌ی کاملاً رسیده ارقام مختلف نخل خرما به نام علمی Phoenix dactylifera از خانواده Palmacea به دست می‌آید. شیره خرمای صنعتی در زمره صنایع تبدیلی خرما به شمار می‌رود.
شیره خرما همچنین به صورت سنتی از میوه خرما استحصال می‌گردد که از روی هم انباشتن خرما در محل‌های خاص نگهداری خرما حاصل شده و پس از تصفیه‌ی جزئی، بسته بندی می‌گردد.
شیره‌ی خرما همان خواص خرما را دارد. حاوی فسفر و آهن است که مصرف آن
در وعده‌ی صبحانه باعث فعال شدن سلول‌های عصبی و در ضمن مانع ایجاد
کم خونی در افراد می‌شود
برای تولید شیره خرما به روش سنتی، سه شیوه وجود دارد:
1- شیوه جوشاندن (روش گرم): در این شیوه تولید، خرما در دیگ‌های سر باز قرار داده شده و به اندازه وزن میوه به آن آب اضافه می‌شود. مخلوط آب و خرما حرارت داده می‌شوند تا شیره در آب حل گردد . حرارت را تا حدی که شیره به غلظت مورد نظر برسد ادامه می‌دهند و در نهایت با قطع حرارت مخلوط را صاف نموده و شیره را در ظرف‌های پلاستیکی یا حلب‌های فلزی پر کرده و تفاله باقی مانده را نیز به مصرف دام می‌رسانند.
2- تهیه شیره در حوضچه‌های سیمانی (روش سرد): خرما را در حوضچه‌هایی که 1 الی 5/1 متر از سطح زمین بلندتر است و مخصوص عملیات شیره گیری ساخته می‌شود، می‌ریزند. خرماها در اثر نیروی وزن به هم فشار می‌آورند و شیره از سوراخی که در ته حوضچه تعبیه شده است خارج و جمع آوری می‌شود . این نوع شیره طبیعی بوده و به آن شیره خرمای طبیعی می‌گویند. حوضچه‌های سیمانی را نیز در زبان محلی مدبسه می‌نامند.
3 – تولید شیره خرما به طریقه حصیر: در برخی نواحی جنوب کشور مانند میناب، به جای حوضچه‌های سیمانی، خرما را در محفظه‌ای که از برگ خرما به صورت سبد حصیری درست شده است می‌ریزند و در اثر فشار خرماها بر روی همدیگر شیره آن از منافذ حصیر خارج می‌شود.
شیره تولیدی به روش سنتی دارای معایبی است که عبارتند از:
– عدم رعایت اصول بهداشتی در تولید و بسته بندی
– نامناسب و تیره رنگ بودن محصول تولیدی
– پایین بودن راندمان تولید
– پایین بودن غلظت شیره خرما
– مناسب نبودن طعم شیره به علت وجود املاح معدنی ناخواسته در آن
– پایین بودن درصد قند شیره به علت تجزیه قندهای محتوی خرما در حین حرارت دادن شیره

تعاریف:
بریکس: عبارت است از مقدار ماده خشک موجود در صد گرم محلول.
شیره خرما: عبارت است از مایع غلیظ دارای بریکس حداقل 67 درصد که در نتیجه استخراج کلیه مواد محلول موجود در خرما از طریق عملیات مختلف به دست می‌آید.

خواص غذایی شیره خرما:

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

بهترین نوع مصرف شیره که برای همه‌ی مزاج‌ها مناسب می‌باشد، این است که شیره را با سرکه بجوشانید و محصول نهایی را که «سرکه شیره» نام دارد با کاهو بخورید و نهایت لذت را از خوردن این معجون ببرید. سرکه شیره هم خاصیت سرکه (طبیعت سرد) و هم طبیعت شیره (طبیعت گرم) را دارد. شیره خرما تسکین دهنده‌ی دردهای روماتیسمی و امراض شریانی وریدی است.
اسیدیته:
اسیدیته‌ی شیره‌ی خرما در حدود مجاز 3/1 – 5/0 درصد اسیدیته بر حسب اسید استیک می‌باشد.
رنگ:
رنگ شیره خرما باید شفاف بوده و تحت شرایط طبیعی و سالم به دست آمده باشد.
PH:
میزان PH شیره‌ی خرما باید در حدود مجاز 3/4 – 5/3 باشد.
مواد جامد محلول در آب:
میزان مواد جامد محلول در آب (بریکس) در شیره خرما باید در حدود مجاز 73-67 درصد باشد.
خاکستر:
میزان خاکستر در شیره خرما باید حداکثر 5/1 درصد باشد.
قند:
قندهای احیا کننده:
میزان قندهای احیا کننده موجود در شیره خرما باید حداقل 58 درصد باشد.
قند غیر احیا:
میزان قند غیر احیا بر حسب ساکاروز موجود در شیره خرما باید حداکثر 4‌درصد بوده و نسبت فروکتوز به گلوکز در فرآورده باید حداقل 7/0 باشد.
طعم و بو:
شیره خرما باید طعم و بوی طبیعی داشته باشد و عاری از هر گونه طعم و بوی حاصل از سوختگی، تخمیر، ترشیدگی و کپک‌زدگی باشد.
مواد خارجی:
فرآورده باید فاقد بقایای گیاهی مانند برگ، ساقه، پوست میوه و همچنین فاقد هرگونه آفت زنده و مرده و یا آثار بقایای آن‌ها مانند تخم، لارو، شفیره و ذرات شن و خاک باشد.
آلاینده‌های فلزی:
آلاینده‌های فلزی در فرآورده نباید از حد تعیین شده در حد استاندارد، تجاوز نمایند.
مواد نگه‌دارنده:
استفاده از هر نوع مواد افزودنی به استثنای اسید سیتریک در شیره خرما غیرمجاز می‌باشد.
مقاومت در برابر شکرک زدگی:
شیره خرما در دمای 4 درجه سانتی‌گراد در مقابل شکرک زدگی باید حداقل 48 ساعت مقاومت نماید.
نشانه گذاری:
بر روی برچسب بسته‌بندی این فرآورده موارد زیر باید به طور خوانا و به زبان فارسی نوشته شده باشند:
نام محصول، نام و نشانی تولید کننده، ذکر مواد متشکله به کار رفته، شماره پروانه ساخت از وزارت بهداشت و درمان آموزش پزشکی، شماره سری ساخت، تاریخ تولید و انقضای مصرف، وزن خالص، ساخت جمهوری اسلامی ایران، شرایط نگهداری و میزان بریکس.
بسته بندی:
این فرآورده می‌تواند در شیشه، قوطی و انواع بسته‌بندی‌های مواد خوراکی در ظرف شکل داده شده از مواد پلیمری و ورقه‌های آلومینیومی مطابق استاندارد مربوطه بسته‌بندی شود.

موارد احتیاط:
* شیره خرما به دلیل داشتن مواد قندی طبیعی برای بیماران دیابتی ضرر کمتری دارد، ولی مصرف آن به این بیماران توصیه نمی‌شود.
* مصرف مخلوط شیره و ارده که هر دو طبیعت گرم دارند، برای گرم مزاج‌ها موجب غلیظ شدن صفرای‌شان شده و نتیجه آن جوش زدن در صورت و بدن‌شان است که راه درمان آن هم خوردن میوه‌های تازه با طبیعت سرد است.
* و حواس‌تان باشد که این ماده به غیر از انرژی زا بودن، درصد بالایی کالری هم دارد و اگر شما فرد کم تحرکی هستید که روزانه بیش از 20 دقیقه پیاده روی منظم ندارید یا ورزش نمی‌کنید، بدانید که با خوردن این ماده مغذی، حتماً چاقی و عوارض آن انتظارتان را می‌کشد.

منبع:خواص شیره خرما

خاصیت گل محمدی

معرفی برخی خواص گل محمدی برای پوست و اعصاب

گل محمدی را به دو صورت مصرف میکنند . برخی از ان عرق میگیرند که به ان گلاب میگویند . برخی نیز ان را خشک میکنند و برای مصرف نگهداری میکنند . میتوانید ان را در ماست ریخته و میل کنید .

از خواص گل محمدی این است که گل محمدی یبوست را درمان میکند و مدفوع را نرم و شل میکند . همچنین آرامبخشی و تقویت اعصاب از دیگر خواص گل محمدی و گلاب است . همچنین برای درمان اسهال های مزمن از گل محمدی استفاده میکنند . رفع ترشحات زنانه از وظایف گل محمدی است .

رفع اخلاط خونين و خونریزی های عادی از خواص گل محمدی است . به گزارش آسان طب ،گیاه گل محمدی یا گل سرخ روح را تقویت میکند و نشاط اور است . همچنین برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر از ان استفاده میکنند . از خواص گل محمدی ضد افسردگی بودن و آرامبخشی ان است . همچنین گل محمدی ضدعفونی کننده خوبی است .

باز هم یاداوری میکنیم از گل محمدی به عنوان مسهل و درمان یبوست استفاده کنید . برای درمان سردرد عصاره گل محمدی را در بینی بچکانید .التیام زخم و ضدفونی کنندگی از دیگر خواص گل محمدی است . همچنین برای کاهش تب از گل محمدی استفاده کنید . درمان زگيل و لكه ‏های جلدی و روييدن گوشت تازه و تحليل ورمها از ضماد ان استفاده کنید .

از گل محمدی و گلاب برای تقویت اعتماد به نفس استفاده می شود . از گل محمدی، گلاب تهیه میکنند که خواص زیادی دارد . گلاب گل محمدی برای تقویت پوست بسیار معجزه میکنند . جهت رفع استرس گلاب بخورید یا ان را ببوییید .برای التیام سردردهای ناشی از استنشاق هوای آلوده و رفع گیجی و منگی کمی گلاب مصرف کنید .

گلاب خون را تصفیه میکند و در نتیجه از ناراحتیهای پوستی جلوگیری می کند . از خواص گل محمدی وگلاب درمان بیماریهای گوارشی است . گل محمدی و گلاب معده را تقویت میکند ، به قلب سلامتی میدهد ، دردهای روماتیسمی را کم میکند . همچنین گل محمدی وگلاب ضد تهوع مناسبی است .

خاصیت گل محمدی

منبع: خاصیت گل محمدی

خاصیت گل محمدی

چگونه جدول را در Word حذف کنیم؟

چگونه جدول را در Word حذف کنیم؟

 

ترفندها به شما می آموزد که چگونه جدول را از Word در ویندوز یا سیستم عامل mac حذف کنید.

 

 

خلاصه ی 10 ثانیه ای

1- Word. را باز کنید.

2-اگر از ویندوز استفاده می کنید Ctrl+O و یا اگر از سیستم عامل mac استفاده می کنید Command+O را فشار دهید.

3-سند را انتخاب کنید.

4-آن را باز کنید.

5-موس را دور تا دور جدول بکشید.

6-روی فلش 4 جهته, راست کلیک کنید.

7-روی حذف جدول یا برش جدول کلیک کنید.

 

مراحل

Microsoft Word

 

1- Microsoft Word را باز کنید. اگر از ویندوز استفاده می کنید, می توانید آن را از پوشه ی Microsoft Office زیر همه ی برنامه ی ها, در منوی Start / Windows پیدا کنید.

open Microsoft Word

2- اگر از ویندوز استفاده می کنید Ctrl+O و یا اگر از سیستم عامل mac استفاده می کنید Command+O را فشار دهید. این بخش Open را برای شما باز می کند.

3– سند حاوی جدول را انتخاب کنید. برای این کار روی نام پوشه ای که سند در آن ذخیره شده است, کلیک کنید.

نمایش جدول ورد

4- موس را دور تا دور جدول بکشید. یک فلش 4 جهته کوچک در گوشه بالا سمت چپ جدول ظاهر می شود.

جدول ورد

5- روی فلش 4 جهته, راست کلیک کنید. یک منو ظاهر خواهد شد.

حذف جدول ورد

6- روی حذف جدول کلیک کنید. این جدول را از سند شما حذف می کند.

اگر گزینه “حذف جدول” را نمی بینید، بر روی Cut کلیک کنید.

 

منبع : چگونه جدول را در Word حذف کنیم؟